麸皮时蔬饼

麸皮对便秘者很有些效果，还可以降血糖和胆固醇，今天就来做麸皮时蔬饼

用料  

麸皮时蔬饼的做法  

1. 西兰花、胡萝卜和瑶柱剁碎，和鸡蛋、麸皮混合一起
   加适量盐和少量胡椒粉或五香粉搅拌均匀成糊状，麸皮用量是参考值，反正最后搅成糊糊就对了
   2⃣️锅里刷一点油，放入糊糊烙熟即可
   味道咸鲜，很好吃哦，喜欢的可以来试试哦！
   

2. 咸鲜美味

3. 成品

小贴士

麸皮鸡蛋糊不要太稀也不要太稠。