鸡胸杂蔬土豆泥
菜谱2.48W
8个月以上宝宝的最爱,特别适合不爱吃肉的宝宝。
用料
土豆 | 半个个 |
西兰花 | 一小朵 |
胡萝卜 | 一小根 |
鸡胸肉 | 适量 |
鸡胸杂蔬土豆泥的做法
土豆切块,胡萝卜切丁,西兰花切小朵备用。
土豆和胡萝卜上锅蒸20分钟。鸡胸肉斜切成小块,鸡胸肉冷水入锅,放入一片生姜,焯水5分钟至熟透。
趁热把胡萝卜、土豆、鸡胸肉放入料理机(或辅食机)搅打成泥。 一岁以上的孩子可以在这一步加少许盐,一岁一下的宝宝可以加少量牛奶增加口味。
最后把焯熟的西兰花切碎装饰即可。
小贴士
-
自用5食谱做法大全,超简单的自用5做法步骤
用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
-
空气炸锅自用食谱的做法和图解,空气炸锅自用食谱怎么做更好吃
空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
-
我发誓这是我吃过最好吃炒年糕的详细做法,我发誓这是我吃过最好吃炒年糕做法技巧
...
-
自用2食谱做法大全,超简单的自用2做法步骤
用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...