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红枣南瓜小米粥(宝宝辅食)

菜谱2.67W
红枣南瓜小米粥(宝宝辅食)的做法步骤图

这款辅食食谱适合7个月以上的宝宝香甜滑润。宝宝很爱吃!!我家鱼蛋吃了一大碗一大碗!

用料  

红枣 1-2枚
南瓜 10-25g
小米:大米 2:3/1:3/依据你心情搭配

红枣南瓜小米(宝宝辅食)的做法  

  1. 南瓜去皮切块,红枣洗净。大米小米淘洗一遍。

    红枣南瓜小米粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第2张
  2. 准备2碗凉开水,红枣南瓜也一同也放入。烧开。滚沸5分钟左右。捞出去皮。再放回水中。此时将脱光衣服的红枣又放入沸水中。转中小火熬煮15分钟左右。

  3. 加适量水,将熬烂的红枣捞出,压散,将枣核取出。又放入水中。

  4. 加凉开水至锅里,同时将大米小米放入水中。同南瓜红枣熬制粘稠,约30分钟。起锅。

  5. 最后用搅拌机或辅食机打成糊糊。完成。

    红枣南瓜小米粥(宝宝辅食)的做法步骤图 第3张

小贴士

需要人在边上不停搅拌防止粘锅。