番茄奇亚籽汁

番茄是富含维生素的蔬果之一
蜂蜜则是含有大量的维生素E
两者都有美容养颜的功效
奇亚籽膳食纤维具有较高的饱腹感
爱美女士可以多多尝试

用料  

番茄奇亚籽汁的做法  

1. 1、洗干净的番茄🍅切块，放入5老奇亚籽、250克净水、蜜蜂或冰糖粉10克，甜度根据自己喜好增减。

2. 2、盖上锅盖和量杯盖，设置1分钟/不要温度/速度10进行打磨。

3. 3、打完后的状态，这是一杯的量，如果需要3杯可以增加食材，喜欢浓稠点就少加点水。

4. 4、一杯美容养颜的水果汁可以享用啦😊

5. 5、早餐：一杯果汁+一根玉米+水煮鸭蛋全来自小美完成✅