美味佳肴馆奇亚籽花卷
菜谱3.01W
超好吃，饱腹感强，口感好
用料
| 水 | 适量 |
| 奇亚籽 | 30克 |
| 面粉 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 玉米面 | 适量 |
奇亚籽花卷的做法
温水和面，放酵母粉，醒发3小时
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做花卷，赶薄薄大片，刷油，奇亚籽涂抹均匀
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醒30分钟，开锅蒸20分钟，关掉燃气，静等5分钟，接锅
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