护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜
用料
牛奶 | 250ml |
桂圆干 | 20克 |
木瓜 | 1个 |
桃胶 | 28克 |
冰糖 | 80克 |
护肤美食推荐~美容养颜桃胶炖木瓜的做法
桃胶提前浸泡12小时以上
桃胶里面有有一些细小的杂质,用牙签挑去杂质清洗干净
把桃胶倒入砂锅内
桂圆肉清洗干净倒入砂锅内
加入适量清水
盖上锅盖,大火烧开,转小火煮30分钟左右
煮桃胶的时候把木瓜对半切开
挖去里面的木瓜籽
削去外皮
切成小块
倒入砂锅内,大火烧开,转小火煮20分钟左右
加入冰糖,冰糖可以根据个人口味适当增减
最后一分钟加入牛奶,牛奶不用煮太长时间,以免营养流失,关火就可以开喝了。夏天冰镇后更好喝哦!
食疗相当于内调了,真正皮肤好单单内调效果还是不快的,要内调外护。
我做护肤师5年,已经有很多人按照我给的护理方案护理肌肤,有淡斑、痘痘肌、黑头、粉刺等肌肤问题都调理好了。
想调理肌肤的可以跟我详聊!
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