美味佳肴馆饭前饭后酸奶
菜谱3.01W
把活菌片捣碎，与普通的酸奶和取半颗的柠檬汁拌匀，这就是我每天饭钱饭后会喝的东西。主要是为了助消化，我还喜欢喝偏酸的，所以加了柠檬
用料
| 酸奶 | 一杯 |
| 柠檬汁 | 半个 |
| 双歧杆菌三联活菌片 | 四片 |
饭前饭后酸奶的做法
捣碎活菌片
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挤好柠檬汁然后倒入酸奶搅拌
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
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用料口蘑15个生抽1勺盐3克蒜2瓣蚝油半勺葱1根姜2片下饭的肉炒口蘑的做法口蘑洗好控干。切薄片备用。起锅烧油油热下肉炒熟肉熟后下葱姜然后下口蘑口蘑半熟后下蒜末，生抽，盐，耗油炒熟出锅！...
