蒜蓉金针菇龙利鱼
菜谱3.33W
用料
金针菇 | 150把,约150g |
龙利鱼 | 1片,约200g |
蚝油 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
色拉油 | 若干 |
蒜 | 3瓣 |
小葱 | 1根 |
姜 | 7,8片 |
小米椒 | 1个 |
盐 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
蒜蓉金针菇龙利鱼的做法
1.龙利鱼解冻后的用厨房纸巾吸去多余水分。
2.龙利鱼切块后放入姜片,一勺盐,一勺胡椒粉腌制20分钟。
3.龙利鱼腌制期间,葱蒜切末,小米椒切圈。
4.金针菇去根,洗净撕开。
5.两勺蚝油,一勺生抽,一勺老抽,一勺糖,加两勺水拌匀。6.腌制好的龙利鱼,裹上玉米淀粉。
7.平底锅热油,小火煎龙利鱼至表面酥脆。
8.将煎龙利鱼剩余的油到倒出,将金针菇平铺在锅底,倒上预调的酱汁。在金针菇上铺上煎好的龙利鱼,盖上盖子,闷10分钟。金针菇会出水,所以看情况决定需不需要额外加不加水。
出锅后撒上葱蒜末和小米椒圈,不喜欢生蒜的,可以把煎龙利鱼剩余的油加热之后淋在上面。
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