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秋日的超快手贝贝南瓜双丸(可煮可炸多种吃法)材料超级无敌少~😄😄

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秋日的超快手贝贝南瓜双丸(可煮可炸多种吃法)材料超级无敌少~😄😄的做法步骤图

购买了一批扶贫产品,支持乡村产业振兴🇨🇳🇨🇳……一整箱贝贝南瓜该怎么消耗呢?那就直接做成小朋友老人都爱吃的南瓜丸子吧

用料  

贝贝南瓜 2个
糯米粉 约300克(建议少量多次加入,不粘手即可)
有机黑芝麻 适量

秋日的超快手贝贝南瓜双丸(可煮可炸多种吃法)材料超级无敌少~😄😄的做法  

  1. 贝贝南瓜洗净,去皮切小块放入

    秋日的超快手贝贝南瓜双丸(可煮可炸多种吃法)材料超级无敌少~😄😄的做法步骤图 第2张
  2. 直接加入冷水,盖上锅盖,大概蒸15分钟,筷子可穿透即可

    秋日的超快手贝贝南瓜双丸(可煮可炸多种吃法)材料超级无敌少~😄😄的做法步骤图 第3张
  3. 趁热盛出,捣碎成泥状。喜欢甜一点的小伙伴,可以加白糖或炼乳。为了健康,我没有额外加糖😜😜,南瓜本来已经够甜😋😋

    秋日的超快手贝贝南瓜双丸(可煮可炸多种吃法)材料超级无敌少~😄😄的做法步骤图 第4张
  4. 少量多次加入糯米粉

    秋日的超快手贝贝南瓜双丸(可煮可炸多种吃法)材料超级无敌少~😄😄的做法步骤图 第5张
  5. 和成不沾手的糯米面团

    秋日的超快手贝贝南瓜双丸(可煮可炸多种吃法)材料超级无敌少~😄😄的做法步骤图 第6张
  6. 取出一小团搓成长条,用刀切成均匀的大小,手感好的也可以直接拿小团面团搓圆,

    秋日的超快手贝贝南瓜双丸(可煮可炸多种吃法)材料超级无敌少~😄😄的做法步骤图 第7张
  7. 搓圆

    秋日的超快手贝贝南瓜双丸(可煮可炸多种吃法)材料超级无敌少~😄😄的做法步骤图 第8张
  8. 这个大小跟花生米差不多。在秋天干燥的气候里,可以放入银耳莲子汤中一起煮食,也可以做成酿南瓜丸子,都是不错的早餐或者下午茶选择哦

    秋日的超快手贝贝南瓜双丸(可煮可炸多种吃法)材料超级无敌少~😄😄的做法步骤图 第9张
  9. 做多的丸子可以放入冰箱冷冻起来,随吃随煮,简单方便易保存。

    秋日的超快手贝贝南瓜双丸(可煮可炸多种吃法)材料超级无敌少~😄😄的做法步骤图 第10张
  10. 顺便做了一些大尺寸的黑芝麻南瓜丸,使用白芝麻,卖相会更好看,不过黑芝麻味道更香,更健康养生哦!

    秋日的超快手贝贝南瓜双丸(可煮可炸多种吃法)材料超级无敌少~😄😄的做法步骤图 第11张
  11. 成品香喷喷的黑芝麻贝贝南瓜丸——放入锅中油炸3分钟,即可出锅~配上美味的白,晚餐搞定😁😁

    秋日的超快手贝贝南瓜双丸(可煮可炸多种吃法)材料超级无敌少~😄😄的做法步骤图 第12张