简单吃一顿,青豆玉米炒虾仁
菜谱1.72W
清淡而又营养的减脂餐
用料
青虾仁 | 15个 |
青豆 | 200克 |
玉米粒 | 100克 |
鲜鸡汁调味料 | 1包(12g) |
生粉 | 少量 |
简单吃一顿,青豆玉米炒虾仁的做法
去虾线后,洗净备用,无需腌制
先把青豆玉米粒放清水内煮3分钟后,控干备用
热锅冷油,把虾仁煸炒至8分熟
倒入青豆玉米粒,并加少许水
倒入整包鸡汁,盖盖大火煮1分钟
倒入调好的勾芡水,翻炒后装盘。
小贴士
①这个青虾仁没有什么腥味,所以我没有腌制,保留原味。
②放了这个太太乐鸡汁,无需其他任何调料了。
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