美味佳肴馆清汤辣排骨
菜谱3.15W
8.14😋一锅闷
用料
| 排骨 | 200g |
| 甜玉米 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 小米辣 | 6个 |
| 仔姜 | 1块 |
| 盐胡椒粉 | |
| 水 |
清汤辣排骨的做法
🥕🌽洗净，切段
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排骨冷水煮开，过清水（15'）
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辛辣料切片加入，加热水没过排骨，煮开（10'）
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辅料，加入
水，加入
煮汤模式焖煮（30'）![清汤辣排骨的做法步骤图，清汤辣排骨怎么做好吃 第5张]( "清汤辣排骨的做法步骤图，清汤辣排骨怎么做好吃 第5张")
盐胡椒粉，倒入
接着焖（30'）![清汤辣排骨的做法步骤图，清汤辣排骨怎么做好吃 第6张]( "清汤辣排骨的做法步骤图，清汤辣排骨怎么做好吃 第6张")
焖焖焖
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
