自制天然果蔬粉

再也不用上网买果蔬粉了，自己动手做，安全、健康还营养，这次做了4种不同颜色的，做法都一样，学会后大家可以再做其他颜色的。

用料  

自制天然果蔬粉的做法  

1. 南瓜去皮去籽，洗净擦干水份

2. 切成薄片

3. 放蒸锅里蒸到能用筷子戳穿

4. 晾凉后平铺在簸箕里，拿到太阳下边晒，晒到和薯片一样脆就行

5. 菠菜洗净，只留叶子，根和茎不要

6. 烧一锅水，水里放一勺小苏打，这样烫好的菠菜做出来的色粉加热不易变色

7. 把菠菜叶放在开水里烫一下

8. 把水沥干，越干越好

9. 放在簸箕里，送到太阳下晒

10. 晒大概4天左右，用手轻轻就能捏碎就可以了

11. 晒好的果蔬干用破壁机打成粉末就行

12. 这个是我用来做馒头的，除了甜菜根粉稍微有点变色外，其他都好

小贴士

昆明这几天太阳好，所以我用太阳晒，大家如果赶时间，也可以用烤箱80度烘烤到变脆，同样也可以用烘干机烘干，做法都是一样的。