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羊肚菌猴头菇瘦肉汤

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羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法步骤图

春天乍暖还寒,人体容易生病,这款汤有增强免疫力,抗流感清阴润肺止咳。

用料  

羊肚 20克
鲜猴头菇 1只
猪腱肉 150克
鲜铁皮石斛 4条
陈皮 4分之1片
3克(按个人口味添加)

羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法  

  1. 把鲜羊肚菌对半切开,洗干净,待用。

    羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法步骤图 第2张
  2. 鲜猴头菇去蒂,切开小块,洗干净。

    羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法步骤图 第3张
  3. 1.把猪腱肉焯水2.把鲜石斛切小段或小粒。陈皮洗干净待用。

    羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法步骤图 第4张
  4. 把所有己洗干净的材料,放入锅里加2000毫升的水,大火煲开后转文火煲20分钟,饮汤前加适量的盐即可。

    羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法步骤图 第5张
  5. 味道鲜美的汤完美奉上😊

    羊肚菌猴头菇瘦肉汤的做法步骤图 第6张