玉米红萝卜炒木耳

玉米、红萝卜以及木耳都是营养价值很高的食材，简单而又营养是素食的价值所在。

用料  

玉米红萝卜炒木耳的做法  

1. 玉米粒洗净，黑木耳泡发，胡萝卜切丝（如果加猪肉丝可先用盐、料酒以及生粉腌一下），蒜切末。

2. 蒜末爆香，加入萝卜丝翻炒。

3. 相继加黑木耳以及玉米粒。

4. 翻炒后加酱油以及盐调味即可。