家常茶树菇炒鸡丝
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用料
茶树菇 | 120克 |
鸡胸肉 | 一块 |
青椒 | 1个 |
胡萝卜 | 1/3根 |
洋葱 | 1/3个 |
姜蒜末 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1/2勺 |
蚝油 | 1勺 |
红薯粉 | 5克 |
白糖 | 少量 |
玉米油 | 适量 |
水 | 2勺 |
鸡精 | 少量 |
家常茶树菇炒鸡丝的做法
茶树菇洗净,撕成5cm左右的段。洋葱,胡萝卜,青椒切丝。生抽2勺,老抽半勺,蚝油一勺,白糖少量,红薯粉3克,水2勺做一个调料汁。
鸡胸肉切丝,加少量盐,姜蒜末,2克红薯粉,少量玉米油。抓几下放一边腌制10分钟。
锅烧热,放玉米油烧热。下鸡丝炒散变色后铲起来。
再加少量玉米油(如果炒鸡丝时油放多了就不用再加了),下茶树菇,胡萝卜,洋葱丝翻炒至茶树菇发软。
放鸡丝下去,翻炒均匀。再放青椒丝下去继续翻炒几下。
倒入调料汁,翻炒均匀。大火收汁后关火,放少量鸡精和匀,即可装盘。
出锅
小贴士
鸡丝先炒以后铲起来,是避免烹饪时间久了而炒老。
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