绿精灵|苹果明日叶橙子汁
菜谱1.33W
明日叶有着仿佛香草般的清爽香气,对于美肌与美发来说不可或缺的维生素B2特别丰富。
苹果含有具有整肠作用的果胶,能够帮助排出体内毒素,再加上多酚成分,能让身体从里到外都获得保养。
橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。
用料
苹果 | 165g |
橙子 | 140g |
明日叶 | 130g |
绿精灵|苹果明日叶橙子汁的做法
将苹果洗干净切块 放入原汁机中。
放入切好的橙子(去皮)。
将明日叶洗净切碎。
小贴士
生活的不规律、偏食都会增加肠胃的负担,精神紧张给肠胃造成不好的影响,明日叶具有缓和精神紧张的作用,促进神经生长因子NGF生成,补强肠胃、促进食欲、帮助消化。
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