低脂~炒饼
菜谱1.8W
夏天快来啦,荞麦面做的大饼,对于减肥的姑娘来说低脂炒饼非常瘦身
用料
胡萝卜 | 1根 |
包菜 | 适量(自己看着来) |
鸡蛋 | 2个 |
蒜 | 3瓣 |
食用油 | 2勺 |
盐 | 一勺 |
大饼 | 1张 |
低脂~炒饼的做法
将3掰蒜切碎
将胡萝卜洗干净切成细丝
圆白菜洗干净,切成丝
大饼切成丝
鸡蛋打碎,炒出来盛碗中
油锅热后将胡萝卜丝翻炒几下。
在将大饼和鸡蛋和圆白菜丝倒入锅中,翻炒几下,放适量的盐,放少许水闷,2~3分钟,熟后盛出来
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