止咳化痰水。比吃药见效还快
做法简单,女儿每次咳嗽喝这个都超有效。一天见效!
【所有材料根据锅的大小自己调节,适当就行】
用料
梨子(雪梨) | 1个 |
陈皮 | 15-20克 |
鱼腥草 | 10-15克 |
罗汉果 | 1个 |
止咳化痰水。比吃药见效还快的做法
所有材料洗净(过过水冲洗一下就行)。
【鱼腥草】可以去菜市买的那种,我的是去药店买的。
【陈皮】可以是新鲜的。一到两个橙子的就可以了。
根据自己锅的大小,材料适当,不一定非要这么多。梨子切块,和其他材料一起加水煮沸,再小火煮个5-10分钟。
有滤网或滤器最好,喝的时候滤一下细渣,喝温水最好。
一般我给孩子的水壶装一壶,要求一天喝完。基本每次都是早上的时候咳咳咳,下午回来一声都不咳了。
【注意】
鱼腥草放的多的话会苦(中药味也比较大)。若孩子不喝可以加黄冰糖。
罗汉果就是甜的,所以我不放冰糖。我家孩子也能喝苦的。
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