止咳化痰
用料
冰糖,雪梨,白萝卜,生姜,盐,橙子,红糖,打算 | 适量 |
止咳化痰的做法
冰糖+雪梨 主治:止咳化痰
雪梨有润肺败火,化痰止咳的作用,对慢性气管炎、百日咳、炎性咽炎等病症有很好治疗帮助。
感冒咳嗽不严重的话,可以在家煮冰糖雪梨润喉,效果非常不错。
制作方法
把梨削皮后去蒂去芯,切成小块,放入锅中,添加适量清水后煮30分钟,最后放入适量冰糖即可(或者使用志高破壁机的“智能蒸煮”功能,更加方便哦)生姜+白萝卜 主治:风寒咳嗽
萝卜富含水分、维生素C、矿物质钾等,有助于缓解咳嗽;生姜是驱寒止咳的良药,生姜入胃可以治疗因感冒引起的喉咙痛~
生姜萝卜特别适合因风寒感冒引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状,得了风寒的朋友可以每天喝一次生姜萝卜饮,三天就可以见效噢。
制作方法
将生姜和白萝卜洗干净去皮切成碎块,将切好的碎块放入榨汁机中倒入开水榨成汁,最后加入蜂蜜就可以喝了,不出三天症状就可以缓解
适用症状:
风寒咳嗽,咽喉痒,并伴随头痛,鼻塞,怕冷,流清鼻涕等问题。盐+橙子 主治:肺热咳嗽
盐蒸橙子虽然是小偏方,但是对于治疗肺热咳嗽是很有效果的,而且也是有科学依据的
橙子在煮的过程中,橙皮中的那可汀和橙皮油的效果会完全发挥出来,从而达到化痰润肺的效果。
制作方法
将橙子去顶,用筷子戳几下,少量的盐均匀的撒在橙肉上,再用牙签插住橙子固定,盖上割去的橙顶,放到碗里。上锅蒸大约10分钟左右,取出后去皮,将果肉掏出来,与蒸出来的水一起吃
适用症状:
气滞血淤或肺燥引起的热咳,喉咙肿痛,口干,痰发黄粘稠。红糖+生姜 主治:御寒暖胃
红糖生姜水可以祛除体内寒气,因为降温引起的风寒感冒可以喝一碗红糖生姜水,可以起到驱寒暖胃、祛病保健的作用,效果非常好~
制作方法
将生姜去皮切成丝,切好的姜丝倒入锅中,加清水没过姜丝煮开。锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟。最后加入大蒜,大火煮3分钟即可(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜,没有咳嗽就不用加了)
适用症状:
浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰大蒜+冰糖 主治:风寒感冒
大蒜中含有多种有益于身体健康的物质,杀菌和驱寒的效果非常棒。
而冰糖有具备清热降浊、止咳化痰的功能,大蒜冰糖水对风寒感冒有一定的治疗和防治效果。
制作方法
将大蒜去皮切成片状,放入碗中晾至10到15分钟,备用;在锅中加入清水,将蒜片和冰糖放入锅中煮开;水煮开后转小火煮,5到8分钟后就可以盛出锅喝了。
适用症状:
无汗,稍微发热,浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰
-
芒果龙俐卷食谱做法大全,超简单的芒果龙俐卷做法步骤
看TVB《食平D》学回来的第一道菜,一个字,Juicy。做的时候没有拍下步骤,现在芒果也过了季节,只好用文字来写步骤了。用料芒果2-3只龙俐鱼柳1条黄油1小块盐少量芒果龙俐卷的做法芒果切成粗条,边角多出来的芒果肉扔进榨汁机里打成芒果酱备用。龙俐柳解冻后切片,长度适中...
-
告别脂肪,重塑体型——苹果柠檬汁/苹果醋的烹饪做法,大厨教你详细做法
果容易使人有饱腹感,因而,吃苹果减肥能使人体摄入的热量减少,当身体需要的热量不足时就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。将体内的多余脂肪消耗掉,自然而然,人就减掉了多余的体重。柠檬能够溶解多余的脂肪,消除身体各种器官的废物和毒素,净化血液,改...
-
椰汁香茅鸡汤的做法和图解,椰汁香茅鸡汤怎么做更好吃
最近在一家吃东南亚的餐厅喝过这汤,觉得很不错,回家便自己研究琢磨怎样弄。我不喜欢辣所以没加咖喱,其实如果想更加正宗一点可以适量加点咖喱。自己做菜的感觉真棒!用料椰子1只鸡200g草菇5-6个肉椒2只香茅1根洋葱1/4只青柠檬1个椰汁香茅鸡汤的做法准备好材料,椰子水...
-
紫甘蓝黄瓜汁的做法和图解,紫甘蓝黄瓜汁怎么做更好吃
紫甘蓝是队女性非常好的蔬菜不管是榨汁还是生食沙拉都是我的最爱多喝皮肤会变得有弹性o用料黄瓜一根紫甘蓝半个紫甘蓝黄瓜汁的做法洗干净后泡水半小时切片放入榨汁机既可...