粉蒸西兰花🥦,三高轻松吃
菜谱1.41W
用料
15克麻油5克生抽3克醋(约1/2茶匙)1小撮 辣椒粉220克西兰花,洗净沥干,切小朵3克盐 (约1/2茶匙)25克 面粉220克水,蒸煮用 |
粉蒸西兰花🥦,三高轻松吃的做法
1 取一小碗放在主锅盖上,在碗里称出麻油、生抽、醋和辣椒粉,取下搅拌均匀作为蘸料备用。
2 取一大碗放在主锅盖上,在碗里称出西兰花、麻油、盐和面粉,搅拌均匀备用。
3 将水放入主锅,架上蒸锅,在蒸盘上
铺上西兰花混合物,盖上蒸锅盖,以
20分/Varoma/速度1蒸煮。
4 搭配蘸料,即可享用。ok
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