适合春天喝的养生汤——润肺苹果糊
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用料
糯米 | 20克 |
黑米 | 20克 |
苹果 | 1个去核 |
冰糖 | 20克 |
熟花生 | 10克 |
牛奶 | 200克 |
适合春天喝的养生汤——润肺苹果糊的做法
苹果去核,其它所有原材料不需要提前处理,放入破壁机,米糊模式,20分钟左右即可。
香甜可口,重要的是非常适合春天去喝一些,养脾又健胃。
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