米酒水果捞－小怪物妈月子餐

米酒补气虚 是产后体虚的最佳补品
米酒煮水果 适合产后一周内不宜吃生冷水果的时候 还能缓解便秘
这个水果捞我个人觉得是月子汤里最好吃的 时不常就煮一大锅随时吃
水果选温平的最好 比如苹果桃火龙果木瓜
寒凉或热性水果不宜 比如芒果荔枝李子 西瓜

用料  

米酒水果捞－小怪物妈月子餐的做法  

1. 水果切小丁 备用 米酒和水倒入锅中

2. 先将米酒和水烧开约10分钟 煮一定时间是为了挥发米酒中的酒精

3. 倒入水果煮约5分钟即可

4. 当加餐可是非常的合适滴 西瓜是儿子滴