厨房小白简单快手婴儿辅食:菠菜蛋饼
宝宝11个月,面条已经不爱吃了,就喜欢吃点干的,每天除了吃奶就主要靠这顿主食呢,为娘我也是操碎了心,试验N多菜谱,试验出这个目前宝宝特别爱吃的小饼饼,每次都吃2~3个。
搭配:一碗粥(宝宝喜欢的粥都可以)
推荐理由
1:宝宝爱吃,宝宝爱吃,宝宝爱吃!
2:简单!材料简单,做法简单!
3:失败率很低!
因为自己也是厨房小白,看见步骤复杂的就头大,所以只分享简单的,做过了宝宝爱吃的,欢迎大家一起交流,有好的方子一起分享。
用料
菠菜 | 5根左右(叶子为主) |
鸡蛋 | 1个(未吃蛋清的可以只放蛋黄) |
普通面粉 | 适量(低筋面粉会更柔软) |
核桃油 | 适量(锅底抹一点点) |
厨房小白简单快手婴儿辅食:菠菜蛋饼的做法
菠菜5根左右(主要以叶子为主)
烧开水焯菠菜,1分钟左右,菠菜叶子变软,颜色变深捞出。
把焯好捞出的菠菜放入料理机,打成细腻的菠菜泥。
向菠菜泥里加入1个鸡蛋,适量面粉,面粉少量加,一边加面粉一边搅拌,感觉菠菜面糊用勺子拉起成粘稠流动状就可以了。面糊稠一点饼会硬一点,面糊稀一点饼会嫩一点。
平底锅冷锅刷一点点核桃油,然后小火热锅,等锅有点温度了拿一个汤勺舀起一勺面糊倒入锅内,就像摊饼一样。这样一勺勺摊入锅内,然后盖上锅盖,大概1分半钟,拿铲子和筷子配合,铲子可以铲动,拿筷子夹起翻面。再盖上锅盖焖1分半钟,来回再翻两次,差不多就可以出锅了。
小贴士
1、面糊粘稠度一定要调好,做过两次就掌握了。
2、一定要小火,小火,小火!这个图片是第一次做的,所以有的还是有点火大,后面就越做越会做了。
2、已经加盐的宝宝也可以加一点点盐。建议一周之内不加盐。
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