美味佳肴馆简单健康三餐
一个人吃的时候
不知道要怎么吃的时候
怎么吃最快瘦的时候
用料
| 绿叶蔬菜 | 1把 |
| 非绿色蔬菜 | 1把 |
| 肉类 | 一掌心 |
| 主食 | 半拳头 |
| 姜 蒜 枸杞 陈皮 | 调味 |
万能肉类做法: 准备:肉类➕料酒➕酱油➕姜片腌一下（很懒的我一般不腌） 泡枸杞➕陈皮
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开始炒:1.油➕蒜瓣➕姜片先热一下 2.放肉类 加半勺醋 半勺耗油 ➕泡好的枸杞和陈皮 ➕泡的水 翻炒出锅
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香草芝麻酱食谱做法大全,超简单的香草芝麻酱做法步骤
用料芝麻酱100g蒜瓣10g香草/罗勒适量酱油3小勺香醋1.5小勺冷开水150ml白胡椒粉少许香草芝麻酱的做法料理机打匀，可以拌蔬菜...
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姜汁撞奶-制作过程的详细做法，姜汁撞奶-制作过程做法技巧
原料比例按重量如下鲜奶10:奶粉1:姜汁1:糖0.5我用的点心盅容量大约220ml，一次做三杯。所以牛奶用600g，奶粉60g，姜汁60g，糖30g。步骤：1生姜去皮榨汁，过滤到没有姜渣，分装在点心盅内备用。2牛奶里放入奶粉（实际加到80g，凝固效果更好）和糖，搅拌均匀，小火加热到85摄氏度左右就...
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现在日本非常流行的一种腌菜做法、腌黄瓜、食材简单、用料少、做起来也是非常简单。早上做、中午就可以吃、真是超级好吃、超级下饭。用料黄瓜1000克盐两小勺（用来给黄瓜杀水）姜20～30克白糖200克（最好用三温糖）酱油300cc醋。50cc非常好吃的甜酸口腌黄瓜的做法黄瓜这...
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下饭的肉炒口蘑的做法和图解,下饭的肉炒口蘑怎么做更好吃
用料口蘑15个生抽1勺盐3克蒜2瓣蚝油半勺葱1根姜2片下饭的肉炒口蘑的做法口蘑洗好控干。切薄片备用。起锅烧油油热下肉炒熟肉熟后下葱姜然后下口蘑口蘑半熟后下蒜末，生抽，盐，耗油炒熟出锅！...
