好吃又减脂的番茄豆腐汤

用料  

好吃又减脂的番茄豆腐汤的做法  

1. 我是在砂锅里做的    
   锅热加入适量油 油温  将筷子放入锅中 筷子周围有小气泡时加入姜片 葱段  炒香后捞出  放入蒜末  
   
   将切丁的西红柿放入炒出水分 放半包番茄酱  此时已经有很多水分了
   先放入一部分准备好的配菜 豆腐 玉米丸子之类的可以煮的时间比较久的  
   放少许盐  两勺醋 少许胡椒粉   
   加入开水  没过食材 盖盖子炖煮十分钟 开锅加剩余食材  再次盖盖子焖煮
   最后再放入葱花香菜  出锅～

小贴士

喜欢什么菜就可以准备什么  我都是看冰箱有什么就做什么  基本属于大杂烩