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减脂餐-番茄豆腐鱼汤

快手菜2.39W
减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法步骤图

基本就是冰箱里剩了什么就放进去

用料  

鸡蛋 2个
番茄 3个
鲜豆腐 半块
油菜 1棵
半根
沙鱼 半条
白菇 3
耗油
花菜 1/4个
生抽
老抽

减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法  

  1. 巴沙鱼切片

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法步骤图 第2张
  2. 豆腐切块,焯水

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋炒好

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法步骤图 第4张
  4. 番茄出汁

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法步骤图 第5张
  5. 放入白菇

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法步骤图 第6张
  6. 放入蔬菜

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法步骤图 第7张
  7. 放入豆腐和鱼

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法步骤图 第8张
  8. 炖一炖,出锅

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法步骤图 第9张