鸡胸肉虾仁玉米肠

减脂期的宝宝们可以学做一下，简单方便，还可以做为小朋友的辅食。

用料  

鸡胸肉虾仁玉米肠的做法  

1. 准备食材：鸡胸肉、虾仁、肠衣、鸡蛋、玉米粒、生粉、姜末

2. 鸡胸肉虾仁放入料理机一起打碎，加入提前准备好的配料，看配方。

3. 加入玉米粒

4. 搅拌均匀

5. 罐入肠衣，水开蒸20分钟，期间要把肠用牙签戳几个小眼放出肠内多余的空气，这样蒸出来才会饱满。

6. 成品还是很不错的，口感Q弹，玉米清香，鸡胸肉虾仁也很香。

7. 因为是自己减肥吃的，所以淀粉我就放了一点点，大家也可以不放，也可以多放一点，随你心情。