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上了《舌尖》的青团

菜谱3.08W
上了《舌尖》的青团的做法步骤图

一口青团咬开了“半个春天”
白居易有诗云:寒食青团店,春低杨柳枝。香留客在,莺语和人诗。摘青,包青团,啜(吃)青团,是家家户户临海人过清明必有的项目。

用料  

棉青 200克
小苏打 5克
糯米粉 500克(干糯粉)
早米粉 100克(大米粉)
中筋面粉 100克
猪油 20克
冷水 320克
猪肉(瘦肉) 适量
猪肉(肥肉) 适量
冬笋 适量
豆腐干 适量
油豆泡 适量
咸菜 适量
萝卜 适量
小葱 适量

上了《舌尖》的青团的做法  

  1. 馅料的所有原料切丁(丁的大小控制在0.5cm见方)

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第2张
  2. 将猪瘦肉,豆腐干分别加盐,美味鲜炒香炒散

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第3张
  3. 猪肥肉丁炒出油,加入冬笋炒香,加入胡萝卜炒香,加入炒好的猪瘦肉,香干炒香,加入油豆腐炒香,加老抽,美味鲜,蚝油,盐,味精炒香,最后拌入小葱,虾皮散热后使用

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第4张
  4. 热水锅加小苏打烧开后将棉青焯水

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第5张
  5. 焯水后的棉青冷水清洗(主要是冲洗掉小苏打的涩味)

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第6张
  6. 焯好水的棉青用榨汁机打碎

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第7张
  7. 将早米粉,糯米粉,中筋粉拌匀,倒入打好的棉青汁,猪油,揉成面团

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第8张
  8. 将揉好的面团盖上湿毛巾静置5min

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第9张
  9. 搓条,切成50g左右的剂子

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第10张
  10. 剂子开窝(右手大拇指在剂子中间开窝,左手拖住底部匀速旋转,这样出来的青团窝有一定的高度,包入馅心会比较方便)

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第11张
  11. 包入馅心

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第12张
  12. 收口

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第13张
  13. 包好后表面沾少许干面粉,收口向上,光面向下入印模中

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第14张
  14. 做好的青团热水上锅15min

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第15张
  15. 出锅后的青团

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第16张
  16. 一口咬开半个春天

    上了《舌尖》的青团的做法步骤图 第17张

小贴士

1、干磨粉的米香味更浓一些
2、每种馅料单独炒香后都要将锅洗净,防止原料之间串色
3、咸菜在切丁之前要清水将盐分冲去,炒咸菜的时候不需要加多余的调味料
4、冬笋使用之前需要焯水去除涩味
5、青团入模具时要沾一下干粉,放在粘连
6、馅料炒好后凉透再包,防止将皮坯汤破,凉透后猪油凝固也比较好包