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滋补黑米浆

菜谱1.74W
滋补黑米浆的做法步骤图,滋补黑米浆怎么做好吃

用料  

黑豆 30克
黑米 20克
黑芝麻 50克
冰糖 10克

滋补黑米浆的做法  

  1. 将黑米,黑豆洗净,提前泡一晚上。

  2. 把泡好的黑豆,黑米,再加上50克黑芝麻,10克冰糖,放在破壁机里,放入1000毫升清水,选择“五谷浆”按键,30分钟就完成了,简单营养