健康西兰花口蘑菇君

20223做菜配曲《来自天堂的魔鬼🎶》
我来更啦～
💚健康美丽吃啥哟！？
今日份：西兰花口蘑菇君.小期待🥗
每一道菜呀都有它自己不同的灵魂，每当品尝到美味，就感觉心里开了花，整个世界都飞舞了起来🧚‍♂️🧚‍♀️

用料  

健康西兰花口蘑菇君的做法  

1. 1.首先准备好食材，胡萝卜切丁/口蘑菇切片/蒜（蒜我是剁碎的）/小米椒

2. 2.食材西兰花备好

3. 3.准备好耗油

4. 4.西兰花+红萝卜 （①冷水时放点盐和两滴油②待水烧开入锅焯一下）

5. 5.放油（油辣之后立马下蒜粒，姿势要帅动作要快，赶紧放口蘑菇君hhh）

6. 6.放入西兰花和胡萝卜粒进行翻炒（翻炒熟后加耗油，盐，放了一点独家香油🤔）

7. 7.成品来啦～

小贴士

姿势要帅速度要快，煮菜的同时，请搭配Ladygaga 的歌或者邓紫棋的 来自天堂的魔鬼💚
气氛一哈子就来了💚