洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)
洛宁是我们洛阳市的一个县,当地盛产红薯,所以红薯粉条是非常出名的。洛宁蒸肉是由猪肉片、红薯粉条和玉米面搅拌蒸制而成,食之香而不腻,回味无穷。
在这里我用蒸肉米粉代替了玉米粉,吃起来更加的香了,更难得的是,粉条吸收了肉的香味,吃起来比肉还香,猪肉吃起来也一点儿不油腻!一盘蒸肉吃下去,连主食都可以省了😂😂!
用料
五花肉 | 500克 |
红薯粉条 | 一把(30克左右) |
红薯 | 一个 |
盐 | 10克 |
料酒 | 5克 |
生抽 | 5克 |
老抽 | 8克 |
蚝油 | 8克 |
蒸肉粉材料 | |
大米 | 50克 |
糯米 | 50克 |
八角 | 2个 |
香叶 | 2片 |
花椒 | 8个 |
洛宁蒸肉改良版(附蒸肉米粉详细做法)的做法
红薯粉条用温水泡上,最少要泡三个小时以上。如果赶时间,可以把水烧开,粉条在热水里煮两分钟,然后泡一会儿。
五花肉洗净之后切成片,我不喜欢吃肥肉,所以用了后腿肉,亲们随意,用五花肉吃起来更香哦。
把刚刚切好的肉加入盐、生抽、老抽、蚝油,腌制一个小时以上。盐要比平时炒菜多放点,因为等会儿还要拌粉条。
利用腌肉的时间我们来做蒸肉米粉,把糯米和大米混合在一起,洗干净之后控干水分。
平底锅烧热,不用放油,放入八角、花椒、香叶爆出香味。
倒入大米和糯米,全程小火,炒到米粒微微泛黄就可以。
等炒好的米冷却之后,挑出大一点的大料,将米放到料理机里打碎,不用打的太碎,如果没有料理机,可以用擀面杖压碎。
将刚刚泡软的红薯粉条拿出来,用刀在中间切几下,太长了不容易拌开。
红薯洗净削皮,切成1厘米厚的圆片。
找一个大一点的容器,把腌好的肉和切成条粉条放入,倒入蒸肉米粉,戴上一次性手套抓匀,要让每一块肉都粘上米粉。
找一个深一点的盘子,盘底均匀的铺上一层红薯。
然后将拌好的肉和粉条铺在上面。
蒸锅中添水,因为蒸的时间长,水要一次性添够,将盘子放入锅中,大火将水烧开后调成中火,蒸一个小时左右。肉越多蒸的时间就越长。
蒸好的肉入口即化,粉条中带着肉香,比肉都好吃,在加上盘子底的红薯,连主食都不需要。每次做蒸肉,我都会忍不住吃撑😂😂,喜欢小葱的可以在出锅前撒上一把。
小贴士
如果家里没有红薯,可以用土豆和芋头代替,也可以不放。
蒸肉米粉可以一次多做点,以后再做蒸肉就不用另外做了。
我是用蒸锅蒸的,如果用高压锅,肉中要加少许水,防止蒸出来的肉过干。
请选择品质好一点的红薯粉条,否则直接影响蒸肉的口感。
调味品用量只供参考,请根据自己口味适当调整。
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