鸡骨草云芝汤
鸡骨草、云芝配上猪横脷等食材煲的一款清热护肝,健脾补中,养血安神的食疗汤水。同鸡骨草灵芝疗效相仿,可参看连接: 选择。
用料
鸡骨草 | 100克 |
云芝 | 30克 |
猪横脷 | 1-2条 |
猪瘦肉 | 300克 |
蜜枣 | 3粒(去核) |
红枣(可选) | 3-5粒(去核) |
赤小豆(可选) | 50克 |
陈皮 | 1-2只 |
食盐 | 适量 |
鸡骨草云芝汤的做法
将猪横脷用清水焯烫出血水煮约10分钟。
然后,把所有吃材清洗干净。
然后将所有处理好的食材落入煲汤煲里。
加入适量清水盖上锅盖,调校煲汤档约煲2个半小时。
煲好的汤可把鸡骨草、云芝捞出弃掉。然后落入适量的食盐调味。
喝汤!剩下的猪横脷、猪瘦肉配着生抽蘸着吃。
小贴士
查转载:
1,云芝是最具药用价值的真菌之一,具有清热、解毒、消炎、抗癌、保肝等功效。
2,鸡骨草食疗作用曾经介绍过在此省却,要了解鸡骨草功效可参看连接:
3,赤小豆的功效:健脾渗湿,除痹止泻。赤小豆可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。
4,红枣补中益气,养血安神……有非常多的功效。
5,陈皮具有健脾和胃, 行气宽中,降逆化痰作用。
这款食疗汤水选用云芝或选用灵芝其功效作用相约,可根据喜欢选择使用。多建一菜谱供参考。
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