蘋果瘦肉無花果煲雪耳

清肝，清潤，潤喉。

用料  

蘋果瘦肉無花果煲雪耳的做法  

1. 蘋果削皮去芯切塊。瘦肉切厚片。雪耳浸泡後撕小朵。

2. 所有材料冷水入鍋2小時即可。