蘋果雪梨干百合無花果湯

天氣干燥，皮膚痕癢滋，不妨煲下潤養裨胃的湯水調理下

用料  

蘋果雪梨干百合無花果湯的做法  

1. 做法：
   1. 無花果洗乾淨，鮮百合洗凈備用，雪耳浸軟剪切塊，蘋果洗淨去皮去芯及切件，雪梨干浸洗。
   2. 煲內入3公升水。
   3. 水滾後放入其他材料，煲滾后轉小火煲50分鐘即可，可視個人口味加少許鹽。
   
   小貼士： 此湯可加1塊果皮。雪梨干也可以用2個新鮮雪梨代替。