西瓜皮新吃法🆚小红扁豆西瓜皮——利水除湿消肿
1⃣️ 西瓜的功效
西瓜是调理夏季常见症状的良药。它能入上焦的心经、肺经,能入中焦的肝经、胃经,还能入下焦的膀胱经,可以说是三焦通吃,所以西瓜对于上中下三焦之热都可以祛除。
人到夏季心火旺,西瓜能把心火往下引到膀胱经,再通过小便排出去,从而清解暑热。心为血之府,心火平了,血也就不会过热了,因此西瓜能凉血,对一切血热、血溢症状都有缓解作用。
2⃣️ 西瓜瓤与西瓜子,一红一黑,颜色相反,性格也相反。西瓜瓤是寒性的,西瓜子却是温性的。西瓜瓤是去心肺热火的,西瓜子是去心肺积水的。
3⃣️ 西瓜子壳与西瓜子仁,一黑一白,黑色的壳是止血的,而白色的仁是化痰的。
西瓜子的药用价值
西瓜是补水的,西瓜子是排水的。如果你西瓜吃多了,脾胃容易积寒湿,西瓜子能清除这种积水。
有的人本身脾胃寒湿较重,吃了西瓜以后,可能会感觉胸闷胃胀,还会嗳气。碰到这种情况,在吃瓜时也吃点西瓜子,有预防的作用。
4⃣️ 西瓜外皮与内皮,一青一白,外皮是清热止渴的,内皮是利水消肿的。
心火重,用西瓜翠衣泡水喝【治心火】
把西瓜皮外面青色的皮削下来,晒干了,这是一样中药,叫作西瓜翠衣。
西瓜翠衣(即晒干的西瓜青皮)用沸水冲泡后,代茶饮用。
它是清热的。夏天,人容易上心火,有的人舌尖会长疱,红红的,挺疼。经常用西瓜翠衣泡茶喝,有去心火的作用。
如此,西瓜全身都是宝啊😂
用料
西瓜皮 1盘 | |
小红扁豆 80克 | |
姜 几片 喜马拉雅盐 3克 茯苓粉10克 | |
水 适量 |
西瓜皮新吃法🆚小红扁豆西瓜皮——利水除湿消肿的做法
西瓜皮去掉翠绿外衣备用。稍后提前切成块。
小红扁豆提前泡水。不用隔夜泡,可以早饭后准备好。
小红扁豆泡好后加适量水(水的量个人掌握,喜欢喝汤的就多加点)、姜末和茯苓粉一起放入锅里。如图所示。
盖上盖烧开几分钟后倒入切块的西瓜皮一起开中火煮到西瓜皮软烂,调味拌匀关火即可。
装入汤碗,连汤带菜一起,小红扁豆粉糯清香,西瓜皮绵软无异味,茯苓是去湿好帮手,连汤汁都酸爽过瘾哦✌️挺好哒😋
用勺子随意舀出来盛到碗里尽情享用吧。疫情期间分筷分碗😂
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