轩的开学第一餐
今日早餐分享:轩点的意面、配烤孢子甘蓝和小番茄、为了开学准备的苹果碗
制作步骤:
1、提前一天做的无水番茄牛腩,牛腩300克焯水,两颗大番茄大概600克切碎放入锅中,放入蒜、姜、蕃茄酱1勺、盐5克和糖10克煮开后放入焯好的牛腩小火炖1小时
2、孢子甘蓝切开和小番茄用适量海盐、黑胡椒碎、红花籽油拌匀烤箱预热180度烤15分钟
3、开学苹果碗,准备一盆柠檬水,两个苹果,一个苹果刻字,我喜欢先用牙签刻上喜欢的字,这次是KX,然后用小刀把不需要的部分去掉,放入提前准备的柠檬水中防止氧化,另一个苹果挖球和刻花
用料
番茄 | 2个 |
牛腩 | 300克 |
孢子甘蓝 | 200克 |
小番茄 | 50克 |
意面 | 50克 |
轩的开学第一餐的做法
提前一天做的无水番茄牛腩,牛腩300克焯水,两颗大番茄大概600克切碎放入锅中,放入蒜、姜、蕃茄酱1勺、盐5克和糖10克煮开后放入焯好的牛腩小火炖1小时
煮意面
孢子甘蓝切开和小番茄用适量海盐、黑胡椒碎、红花籽油拌匀烤箱预热180度烤15分钟
180度烤15分钟
开学苹果碗,准备一盆柠檬水,两个苹果,一个苹果刻字,我喜欢先用牙签刻上喜欢的字,这次是KX,然后用小刀把不需要的部分去掉,放入提前准备的柠檬水中防止氧化,另一个苹果挖球和刻花
开学第一餐就做好啦!
-
低糖松软吐司(手揉出膜真的成功了!)的烹饪做法,大厨教你详细做法
我终于可以自己出吐司教程了!在做出这版之前,至少失败了五次,几乎都要放弃自己做吐司吃了,然后偶然的机会看到一个菜谱试着做了一下,添加了自己的方案,居然就成功了,然后这是第二次成功,记笔记!用料高筋面粉260克白砂糖25克盐3克酵母3克黄油25克鸡蛋1个牛奶140克低糖松...
-
糖尿病人健康餐(雪菜小黄鱼套餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法
糖尿病已经成为当前蔓延程度最广的慢性非传染性疾病。随着研究深入,越来越多的证据表明健康的生活方式是预防糖尿病发生的根本措施,而饮食控制则是抑制糖尿病病程发展的重要手段。用料小黄鱼135g雪菜10g冬笋40g番茄80g花菜120g橙子75g黄酒8ml姜5g葱花3g盐1g大豆...
-
下饭的肉炒口蘑的做法和图解,下饭的肉炒口蘑怎么做更好吃
用料口蘑15个生抽1勺盐3克蒜2瓣蚝油半勺葱1根姜2片下饭的肉炒口蘑的做法口蘑洗好控干。切薄片备用。起锅烧油油热下肉炒熟肉熟后下葱姜然后下口蘑口蘑半熟后下蒜末,生抽,盐,耗油炒熟出锅!...
-
下酒菜单食谱做法大全,超简单的下酒菜单做法步骤
用料记录。下酒菜单的做法1.辣炒肥牛金针菇2.黄油煎口蘑芦笋3.卷心菜鸡肉卷4.梅渍小番茄...