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长生不老的西兰花

菜谱1.8W
长生不老的西兰花的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

西兰花 1朵
3瓣
1茶勺
蚝油 1勺

长生不老的西兰花的做法  

  1. 西兰花切片洗净

  2. 烧一锅开水,把西兰花烫一下

  3. 锅中倒油,放入蒜

  4. 放入西兰花翻炒片刻,放入盐和蚝油

  5. 完美出锅