美味佳肴馆咸菜荷兰豆
菜谱2.7W
用料
| 荷兰豆 | 少许 |
咸菜荷兰豆的做法
雪菜洗下切成小块，荷兰豆去两边筋备用。锅中倒水，水烧开后放入荷兰豆煮至变软盛起，锅中倒掉水，锅热后倒油，油热后放入雪菜炒下，炒下放入荷兰豆成炒，炒差不多吃下够不够咸放盐即可。
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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