鳗鱼烧豆腐—一个人也要好好吃饭
菜谱2.75W
家里寄的鳗鱼段,还有几块豆腐块,一起烧一烧,蛋白质满满的一道菜哦
用料
海鳗鱼 | 半条(约200克) |
豆腐 | 8块(随意哈) |
蒜 | 2瓣 |
葱姜 | 若干 |
糖 | 2克 |
料酒 | 1茶勺 |
酱油 | 2茶勺 |
花椒 | 10几粒 |
鳗鱼烧豆腐—一个人也要好好吃饭的做法
起锅热油,下葱姜花椒爆香
下鳗鱼段,翻腾几下
加料酒,酱油,白糖,蒜瓣扔进去翻匀
倒一大碗水
豆腐块扔进去,盖上锅盖中火炖15分钟的样子
汤汁收浓就可以盛出来了,豆腐里浸满鳗鱼的鲜味,加上豆腐的香气,真是满足呢~
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