黑全麦亚籽欧包
菜谱2.18W
用料
全麦面粉230克 | |
橄榄油 | 20克 |
酵母4 | 克 |
水150 | 克 |
黑全麦粉 | 120克 |
红糖15克 | |
盐4克 | |
鸭蛋 小小一个 | |
奇亚籽 10克 |
黑全麦亚籽欧包的做法
粉类加鸭蛋混合,先留50克温水泡酵母等待,用一档打匀后加椰子油,加酵母水,加水,慢慢打匀,上图是打匀状态
黑全麦难出很薄手套膜
发酵好排气
重量
醒面二十分钟
分成18克一个,20个,以后可以试试38克一个,
发酵完成,常温
180度,20分钟,很好吃
放好
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