美味佳肴馆简单好吃的烤牛舌
菜谱1.61W
照片上还有几个牛肉丸是前天留下来了顺便放进去加热的
用料
| 牛舌 | 随喜欢 |
| 柠檬汁 | 少量个 |
| 盐 | 少许 |
| 油 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少量 |
简单好吃的烤牛舌的做法
牛舌切片用柠檬汁盐油和黑胡椒腌好，烤炉预热200度烤三分钟左右即可
小贴士
烤的时间可以根据牛舌切片的厚度和烤箱的脾气相应调整，我用东芝水波炉实际温度比一般的烤箱会高些的
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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