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超懒人五谷杂粮香蕉pancake/松饼

菜谱2.23W
超懒人五谷杂粮香蕉pancake/松饼的做法图解 做法步骤

第一次做 虽然很丑但又健康又好吃 相信小伙伴们比我做的好
自己磨的五谷杂粮粉吃不掉 刚好想做松饼于是用五谷杂粮粉代替面粉 我的是加了黑豆黑芝麻等杂粮所以粉是黑的

用料  

鸡蛋 1
五谷杂粮粉 适量
一小撮
牛奶或酸奶 适量(调节浓稠)
香蕉 1

懒人五谷杂粮香蕉pancake/松饼的做法  

  1. 将鸡蛋打散加点盐,分次过筛入五谷杂粮粉

  2. 如果稠度太浓加一点酸奶或牛奶

  3. 香蕉用叉子打成泥,加入刚才的糊状物中搅拌均匀

  4. 不粘锅不用刷油,普通锅用纸擦一层油,下锅煎,等到面上出现许多气孔就可以翻面了,最后淋上蜂蜜等 我没有蜂蜜就加了沙拉酱 ,

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  5. 对了 不用加糖 香蕉的甜度就够了 很好吃

    超懒人五谷杂粮香蕉pancake/松饼的做法图解 做法步骤 第3张