Vol. 66 番茄滑牛炒蛋
留学生菜谱Vol. 66,番茄滑牛炒蛋,一个融合了番茄牛肉片和番茄炒蛋的菜,既能吃到牛肉的滑嫩,又能吃到鸡蛋的香味
用料
鸡蛋 | 3个 |
牛肉 | 300克 |
番茄 | 2个 |
白砂糖 | 2勺 |
番茄酱 | 1勺 |
小葱 | 1根 |
盐 | 半勺~1勺 |
鸡粉 | 半勺 |
生抽 | 半勺 |
淀粉水 | 2勺 |
牛肉腌制料 | |
小苏打 | 半勺 |
盐 | 半勺 |
白胡椒粉 | 1/4勺 |
水 | 30克 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
淀粉 | 1勺 |
油 | 1勺 |
Vol. 66 番茄滑牛炒蛋的做法
牛肉的腌制方法请见Vol. 59的嫩牛肉腌制法,腌制后放置10分钟备用
番茄切小块,葱切葱花,鸡蛋打散
热锅加油,转中火下入鸡蛋煎香一面,不要翻面直接盛出备用
热锅加油,转中大火下入牛肉平铺开,煎10~20秒,翻面再煎10~20秒后均匀炒散,炒至7成熟即可盛出备用
热锅加油,转中火下入番茄,葱白,番茄酱,糖炒出水,下入盐,生抽,鸡粉,倒入半碗水煮3分钟。再倒入鸡蛋和牛肉拌匀,倒入淀粉水勾芡,盛出后撒上葱绿即可
小贴士
注意事项:
1. 鸡蛋和牛肉一开始都不要炒的太熟,否则后面会比较老
2. 牛肉煎香再翻面会使锅维持在比较高的温度,煎出来的肉更香
3. 牛肉可以选择筋比较少的里脊部位
原理解析:
1. 鸡蛋只煎一面是为了既有煎鸡蛋的香味,也保留鸡蛋滑嫩的口感
2. 单纯只放番茄的话,番茄的香味不够浓重,用番茄酱可以增加番茄的香味和酸味,白糖可以辅助番茄的甜味,再加上盐也可以衬托出番茄的甜味
-
米皮自制食谱做法大全,超简单的米皮自制做法步骤
金像粘米粉120玉米粉10/澄粉20凉水270开水80盐1.2用料米粉120杯米皮自制的做法铁盘一定要接触开水上面,中火蒸2分钟左右,冒泡后马上取出,铁盘放在凉水里过一下,要马上把米皮揭下来。铁盘一定要接触开水上面,否则蒸好的米皮或者面皮都会非常粘,表面会有水,很黏,揭不下来...
-
清蒸普提鱼食谱做法大全,超简单的清蒸普提鱼做法步骤
用料普提鱼1条约600克盐适量白胡椒粉适量姜片适量料酒适量香葱粒适量蒸鱼豉油适量食用油适量清蒸普提鱼的做法普提鱼清理干净,沥水改刀,盐、白胡椒粉、料酒、姜片腌制后待用。如果用蒸锅蒸:水开,隔水蒸6分钟即可。如果用蒸箱蒸:入蒸箱,100度,10-12分钟即可。(注:蒸箱的...
-
蔬菜丑丑包食谱做法大全,超简单的蔬菜丑丑包做法步骤
虽然名字叫做丑丑包,但是烤箱出来后的蔬菜包,有着绿色的蔬菜、黄色的奶酪、橘色的胡萝卜,色彩丰富,一点也不丑~这次带来的食谱,一定难不倒各位妈妈们啦!让我们带着自家娃一起,做起来~食谱by丸子妈妈用料高筋面粉(面团材料)230克糖(面团材料)15克盐(面团材料)2克酵母(面团材料)3...
-
18斤枇杷熬制了一锅糕,红糖去寒性,加了一只柠檬调味儿,超级nice,感谢相公剥皮也的详细做法,18斤枇杷熬制了一锅糕,红糖去寒性,加了一只柠檬调味儿,超级nice,感谢相公剥皮也做法技巧
...
相关文章
- 番茄牛肉滑蛋‘滑蛋牛肉’碟头的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 番茄炒虾滑食谱做法大全,超简单的番茄炒虾滑做法步骤
- 番茄滑蛋食谱做法大全,超简单的番茄滑蛋做法步骤
- 番茄炒蛋的升级版——番茄虾仁滑蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 番茄牛滑汤食谱做法大全,超简单的番茄牛滑汤做法步骤
- 番茄滑蛋炒牛肉的做法和图解,番茄滑蛋炒牛肉怎么做更好吃
- 黃油香煎鸡胸肉 | 爸爸厨房 VOL . 66-- 鸡胸肉、小番茄、芦笋的详细做法,黃油香煎鸡胸肉 | 爸爸厨房 VOL . 66-- 鸡胸肉、小番茄、芦笋做法技巧
- “番茄滑蛋牛肉”番茄炒蛋加了它,嫩滑鲜美大升级!的详细做法,“番茄滑蛋牛肉”番茄炒蛋加了它,嫩滑鲜美大升级!做法技巧
- Vol.10 烘煎版番茄炒蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 番茄滑蛋(比番茄炒鸡蛋更嫩的吃法)的烹饪做法,大厨教你详细做法