扁豆公主与五花肉先生
秋风凉,微雨。楼下有自己种菜的人摆着小摊儿,3块钱一堆儿的鲜嫩菠菜,2块钱一把的小香菜。在一个角落,发现安静、低调的扁豆。灰白、暗紫,也带着落寞。如同45岁的家庭主妇,风韵犹存,却不再有那份为了斗艳而盛装打扮的心。此时如此,当年它也是开着花,挂在枝头,白藤围绕的公主。
扁豆素雅,五花肉是市井小民,俗,但是各色蔬菜都能搭得上。扁豆除了独自清炒,也只有五花肉可以一配。
用料
扁豆 | 800g |
五花肉 | 300g |
生抽 | 1勺 |
大蒜 | 3瓣 |
姜末 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
鸡精 | |
盐 |
扁豆公主与五花肉先生的做法
扁豆洗净,切成细丝
五花肉切片或丝,加料酒、酱油、盐、鸡精腌一下
锅中烧水,水开后将扁豆倒入,两分钟后捞出
烧热锅,放多点油,转小火,将五花肉倒入,划开,加入姜末。略炒,变色后划到一边,或者盛起来。 留油,大火,倒入扁豆丝。
扁豆丝炒约2分钟,将五花肉划入,一起略炒。加入生抽、少许白糖加一碗水。煮开后调中小火,盖上锅盖焖3~5分钟。
扁豆焖烂之后,加入盐、胡椒、鸡精、大蒜等调味,出锅
小贴士
扁豆一定要闷熟,宁愿小火多闷一会。
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