祛湿：白术茯苓山药汤

益气健脾，燥湿利水，适用于脾胃气虚，水湿内停人群。

用料  

祛湿：白术茯苓山药汤的做法  

1. 排骨焯水，以上材料放入沙煲大火烧开，文火一小时，加入适量调味盐即可。