炝炒莲白菜(超简单!一学就会!后面附“油渣”的制作方法)
用料
菜籽油 | 适量(不要多了) |
包菜(就是莲花白) | 半个 |
干辣椒(糊海椒) | 2个 |
大蒜 | 3瓣 |
包菜 | 半个 |
盐 | 少许 |
糖 | 非常少,真的只是一点点 |
鸡精 | 少许勺 |
炝炒莲白菜(超简单!一学就会!后面附“油渣”的制作方法)的做法
锅中倒入适量的油,放入2个干辣椒、10粒花椒炝一下味,直至胡辣椒和花椒变黑后,将其捞出扔掉。再放入蒜。
蒜放入1分钟之后,放入包菜(莲花白)大火或者中火翻炒2分钟,放入少许盐、非常少的糖,炒至菜变软,约8分熟时,再加入一点点水,大火将水煮得稍微干一些,炝炒莲花白(包菜)就算好了,捞出之前加少许鸡精,就可以了。
附加1个制作油渣的方法:1.五花肉去皮切丁,2.开小火,五花肉加一碗凉水一起煮,煮到肉变干变焦黄,关火。3.把“油渣”滤起来,猪油可以下面条、炒菜……百种用处。
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