苹果瘦肉汤（30分钟）

冰箱里的苹果快干水了，马上煲句

用料  

苹果瘦肉汤（30分钟）的做法  

1. 快干了，所以去皮，去核，分开八份

2. 无花果，百合，沙参，玉竹，红枣（有什么放什么）

3. 放瘦肉，记得飞水阿（减少嘌呤），煲半小时（我就大火煲，8碗水煲剩4碗）

小贴士

家里有什么放什么，煲汤真的无咩技巧，但是煲超过一小时就嘌呤高d咯