景天三红茶
那一包红景天,如果不用来炖汤,不用来泡酒,还真不知道要怎么用,直到遇见这三红茶。其实,这应该算四红,枸杞名中不带红,但它的颜色很是养眼。
红花性温味辛,归心肝两经,具有活血通络,祛瘀止痛的作用,《本草纲目》记载“活血润燥,止痛,散肿,通经。”红景天性寒,味甘涩,能补肾,理气养血,在《神农本草经》中,将红景天列为药中上品,服用红景天轻身益气,不老延年,无毒多服,久服不伤人。配合大枣、枸杞子益气养血。四味泡茶服用,特别适合血虚血瘀、头目失养所致的头冷头痛头晕等不适症状。但有出血倾向者不宜。
最简单的做法是将所有材料放入杯中,用沸水冲泡后饮用。想着红景天是木材棒,恐不易泡透,而红花生性轻浮,四处乱飘,索性将两味装入药袋,煮水后再来冲泡枸杞与红枣。
红花用量需根据个人体质调整,一般保健用只需随意抓取数朵即可,不必如此计量。
用料
红景天 | 10克 |
枸杞 | 10克 |
红花 | 1-3克 |
大枣 | 5颗 |
水 | 适量 |
景天三红茶的做法
用料:红景天10克,枸杞10克,红花1-3克,大枣5颗,水适量
将红景天和红花放入药袋包好。
放入电砂壶中,加入适量水。
选择煮茶功能,启动。
红枣洗净,去核。
同枸杞一起放入茶壶中。
将煎好的景天红花水冲入壶中。
盖好盖子,焖约15分钟左右。
倒出饮用。
小贴士
也可以将所有材料放入茶壶中,用沸水冲泡。
此茶可以反复煎煮/冲泡,直至色淡味薄。
此茶需根据体质饮用,有出血倾向者慎用。
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