苹果菠萝桃汁
菜谱1.56W
苹果含丰富的锌,锌是构成核酸及蛋白质不可或缺的营养素,可以促进胎儿大脑发育,增强记忆力。菠萝含膳食纤维,烟酸,维生素a等可补脾开胃。桃子富含维生素b族,维生素e等,可促进胎儿发育。
用料
苹果一个。 | |
菠萝300克。 | |
桃子一个。 | |
柠檬汁适量。 |
苹果菠萝桃汁的做法
桃子,苹果,菠萝分别去皮洗净切小块,放入盐水中浸泡。
桃子,苹果,菠萝放入榨汁机中榨出果汁。然后加入柠檬汁搅拌均匀即可。
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