健脾胃宝宝汤幼儿食谱省中医教授推荐!幼儿挑食厌食偏食挑食宝宝适合喝的粥无精打采气虚宝宝五黄百合粥
菜谱2.1W
宝宝气虚,偏食挑食厌食,面色青黄,气短无精打采,食物不振,天气变化爱感冒,容易喊累,稍微活动就出汗,不愿自己走的宝宝,这款粥非常适合。
用料
百合 | 25克 |
大米 | 40克 |
黄芪 | 15克 |
五味子 | 6克 |
健脾胃宝宝汤幼儿食谱省中医教授推荐!幼儿挑食厌食偏食挑食宝宝适合喝的粥无精打采气虚宝宝五黄百合粥的做法
准备好四种材料
先将黄芪和五味子加水煮 .(大火煮开转小火煮25分钟)
捞出黄芪和五味子,只要汤汁。
加入百合和大米,大火煮开转小火熬粥,这个时候如果水不够,可以往锅中加水。
大火煮,再改小火。
可以加适量冰糖粥里,酸酸甜甜,孩子爱喝
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